Ken je deze tip voor pollen al?

Last van pollen? Ken je deze tip al?

Afgelopen weekend was ik heerlijk aan het wandelen. Ik verwonderde mij wat ik allemaal om mij heen zag. Al de sneeuwklokjes en narcisjes die hun kleurenpracht lieten zien. Maar ook de bomen die aan het bloeien waren. Zo heb je in februari sneeuw en vrieskou en zo loop je tussen de pollen!

De natuur is versneld gaan groeien en bloeien waardoor er even een pollen piek was eind februari! Vooral van de wilg en de Els hebben veel mensen last. Jeukende ogen, snotneus en niezen het hoort allemaal bij een pollenallergie. Ook jeuk achterin de keel en dikke ogen kunnen symptomen zijn. De dozen zakdoekjes zijn niet aan te slepen en stiekem ben je blij dat je nu niet naar je werk moet!

Maar wat doe je nu tegen je allergie? Er zijn heel veel huis, tuin en keuken manieren en die kennen jullie natuurlijk allemaal al. En toch wil ik een tip met jullie delen die veel mensen die mijn praktijk bezoeken nog niet wisten. En in deze Lock down waar we allemaal zoveel mogelijk thuis moeten blijven, is het wel zo fijn om een omgeving te creëren waar je het minste last hebt van je klachten!

De meeste mensen hebben al een pollen hor voor de ramen. En zo niet dan is dit al tip 1 😉. Deze hor houd heel veel pollen buiten. Zo kan je toch luchten. En dan doe je

je best, keer op keer en iedere dag weer. Alles nat afnemen, douchen voor het slapen, kleding wat je buiten gedragen hebt niet in je slaapkamer hangen enz. enz. en toch last van je allergie!

Nou hier komt hij dan, mijn tip voor jullie 🙂 

We hebben ook vaak roosters boven onze ramen zitten. Deze roosters staan meestal open. En door deze roosters gaan stiekem heel veel pollen door!! Klik eens het rooster ervan af. En stop hier ….. afzuigkapfilter in! Dit kan je gewoon bij je supermarkt kopen om de hoek. Je kan dit op maat knippen en voilà, je eigen pollenfilter! Als je na een half jaar nog eens kijkt kan je zien hoeveel stof en pollen het heeft tegengehouden!

Het is een tip die vele mensen heeft geholpen om toch een veilige pollenvrije omgeving te creëren op een eenvoudige manier. Kijk eens om je heen, hoeveel roosters heb jij in huis? Probeer het eens uit, en kijk wat het jou oplevert. Een thuis waar je niet zoveel hoeft te niezen. Een thuis waar je goed in kan slapen, meer uitgerust voelt en daardoor lekkerder in je vel zit. Zeker nu we door de Corona veel binnen zitten is dit het proberen waard toch?

En wil je dit gevoel meer en ook op andere plekken dan alleen binnen in je huis? Denk dan eens aan kinesiologie en wat ik voor jou kan betekenen.

Liefs Kitty